ジュースクレンズダイエットのローラちゃん

ジュースクレンズダイエットってご存知ですか？
　
私は知らなかったんですが、最近ローラちゃんがやってました！！

彼女のブログでは、

「きょうから、3日間、ジュースクレンズをすることにしたよ」

「最近よるしっかりたべたり甘いものをたべたりすることがおおかったから、
週末はすっきりジュースにすることにしたの」

「デトックス、ヒーリング、再生の効果がでるんだって
がんばるっち！！！」

とはりきっていました。


ところでジュースクレンズダイエットって何なの！？
クレンザーを思いだしてあんまりいい感じしないんだけど！！w

と思ってちょっと調べてみました。

クレンズジュースダイエットの番組

クレンズジュースダイエットは
3月9日にホンマでっか!?TVでやっていたようです！


その番組を見た方でクレンズジューズを見た通り作った人が、

「すごくまずくなった！」

「セロリの味しかしない！」

「野菜などのカスが浮いているし
一口飲むとしびれるほどまずかった！」

とご機嫌ななめなレビューをしていましたが、これは、詳しい方のアドバイスでは、

「セロリの味が苦手なのであれば、無理して入れる必要はない」

とのことでした。

クレンズダイエットは身体に良くない？

それにしても、クレンズダイエットって、身体にあまりよろしくないという評判も。。

もともとクレンズダイエットというものは、カリウムを大量摂取して水分を排出することで痩せるものなのだそうです。

私の場合、ダイエットでの一番の目的は

「脂肪の燃焼」

なのですが、このクレンズダイエットは、

水分を排出するので目先の体重は劇的に減るものの、

脂肪を燃焼しているわけでは無いので水を飲めばもとに戻ってしまうそうです。

私にはあんまり意味ないかも・・・


ローラちゃんの場合は、モデルやタレントとしてのテレビなどに露出のお仕事が多いので、一時的に痩せたいからやっているのかも！

と思いました。

でもローラちゃんは

「デトックス、ヒーリング、再生の効果がでるんだって」

と言っていたので、一時的に痩せる方法としては有りなのかも。

プチ断食が流行ってますが、その一種なのかもと思いました。

でもクレンズダイエットは、
長時間やれば体に負担がかかって、栄養のバランスも偏るよう
で、リバウンドの危険性もあるそうです。

なので、本格的にダイエットしたい人には向いてない方法に感じます。。


ローラちゃんのような目的で試してみたい方は、

やれば確かに劇的に体重が減るようですので、

健康に十分気を付けながら行なった方が良いと思いました。


身体の健康を考えながら真剣にダイエットするなら、

やはりパネー姉さんのダイエットの方が断然良いと思います 笑

そろそろ私もパネー姉さんのようにパチンコで儲けて酵素ダイエット、パネー挑戦したいです！！

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