ジュースクレンズダイエットのローラちゃん

ジュースクレンズダイエットってご存知ですか？
　
私は知らなかったんですが、最近ローラちゃんがやってました！！

彼女のブログでは、

「きょうから、3日間、ジュースクレンズをすることにしたよ」

「最近よるしっかりたべたり甘いものをたべたりすることがおおかったから、
週末はすっきりジュースにすることにしたの」

「デトックス、ヒーリング、再生の効果がでるんだって
がんばるっち！！！」

とはりきっていました。


ところでジュースクレンズダイエットって何なの！？
クレンザーを思いだしてあんまりいい感じしないんだけど！！w

と思ってちょっと調べてみました。

クレンズジュースダイエットの番組

クレンズジュースダイエットは
3月9日にホンマでっか!?TVでやっていたようです！


その番組を見た方でクレンズジューズを見た通り作った人が、

「すごくまずくなった！」

「セロリの味しかしない！」

「野菜などのカスが浮いているし
一口飲むとしびれるほどまずかった！」

とご機嫌ななめなレビューをしていましたが、これは、詳しい方のアドバイスでは、

「セロリの味が苦手なのであれば、無理して入れる必要はない」

とのことでした。

クレンズダイエットは身体に良くない？

それにしても、クレンズダイエットって、身体にあまりよろしくないという評判も。。

もともとクレンズダイエットというものは、カリウムを大量摂取して水分を排出することで痩せるものなのだそうです。

私の場合、ダイエットでの一番の目的は

「脂肪の燃焼」

なのですが、このクレンズダイエットは、

水分を排出するので目先の体重は劇的に減るものの、

脂肪を燃焼しているわけでは無いので水を飲めばもとに戻ってしまうそうです。

私にはあんまり意味ないかも・・・


ローラちゃんの場合は、モデルやタレントとしてのテレビなどに露出のお仕事が多いので、一時的に痩せたいからやっているのかも！

と思いました。

でもローラちゃんは

「デトックス、ヒーリング、再生の効果がでるんだって」

と言っていたので、一時的に痩せる方法としては有りなのかも。

プチ断食が流行ってますが、その一種なのかもと思いました。

でもクレンズダイエットは、
長時間やれば体に負担がかかって、栄養のバランスも偏るよう
で、リバウンドの危険性もあるそうです。

なので、本格的にダイエットしたい人には向いてない方法に感じます。。


ローラちゃんのような目的で試してみたい方は、

やれば確かに劇的に体重が減るようですので、

健康に十分気を付けながら行なった方が良いと思いました。


身体の健康を考えながら真剣にダイエットするなら、

やはりパネー姉さんのダイエットの方が断然良いと思います 笑

そろそろ私もパネー姉さんのようにパチンコで儲けて酵素ダイエット、パネー挑戦したいです！！

＞＞パネー姉さん（浜田ブリトニー）の酵素ダイエットの説明はこちら

タグ：芸能人ダイエット

浜田ブリトニー姉さんのダイエット方法

浜田ブリトニー姉さんのダイエット方法

あれだけプヨプヨしていた浜田ブリトニー姉さんも
酵素ダイエットをしてすっかりスタイルが良くなりましたね＾＾



浜田ブリトニーさんを初めて見た時の印象はふた言でいうと

「うわっ！」

「完全な若気の至り娘！！」

でしたw


何だかわけの分からない言葉を使ってるし、チャラいしけばいし渋谷のヤマンバ系！？

というイメージでしたが、何か魅力を感じました。

それから彼女をテレビで時々チェックするようになり、すっかりファンに 笑

パネーっす！！

って何？？

から始まり、私もすっかり日常用語に「パネー！！」が加わりましたw

もちろん人前では言えないので心の中だけで使ってます w

近まりさんの断捨離で、
ブリ姉さんの部屋の断捨離企画番組を見た時は、

荒れ放題だった姉さんのお部屋がみるみる綺麗になり、

ブリさまは心もスッキリ軽くなられたようで涙。。

私も何だか感動して涙が出てしまいました w


そんな浜田ブリちゃんですが、
しばらくチェックするのを忘れていたら、
酵素ダイエットですっかりお痩せになっていてびっくり！！

何でも10kgくらい減量したとかで！！

最近また彼女のファンに戻り、
酵素ダイエットなるものを私もTRYしてみようと勉強し始めました。

浜田ブリトニーさんのダイエットはベジライフの酵素ダイエット

酵素ダイエットを調べてみると、
この方法は、

「人間に必要不可欠な酵素を補って、体内を正常にする」

もので、酵素の商品は液体ドリンクの他にサプリメントもあるようですが、サプリよりドリンクタイプの方が吸収力か良いと聞いたことがあるので私的にも
ベジライフの酵素ドリンクがGOODです。


基本的に酵素ドリンクであれば1日1杯（40ml程度）飲むだけで食事は3食とっても問題ないとのこと。

特に運動をしなければいけないということもないようですが、私としては、人間は基本的に軽い運動くらい必要だと思っているので、運動はした方が良いと思いました。

食事の食べ過ぎは、酵素効果でもカバーできないのでNGですね。

浜田ブリトニー姉さんは、朝食を酵素ドリンクに置き換えることで2ヵ月半という短期間でマイナス10kgを達成。


夜はあまり食べないように低カロリーなものにして、

その分昼は好きなものを食べるといったストレスがたまらないようにうまくやっていたみたいです。

彼女のブログを見てみると、まだベジライフの酵素を用いた食生活は続けているようで、
数値を日記にしているので、
私も見習ってチェックし続けつつダイエットしていこうと思いました！

リバウンドしたとも噂されたこともありましたが、

ダイエットが終わった頃、気を抜いて食べ過ぎてしまったことが原因だったようです。


ダイエットの極意は３年続ける事と、ブリトニー姉さんの弟子スタッフ？の女の子もブリトニーさんを見習っていたので、

私も彼女を見習って標準体重まであと７キロ落としつつ３年継続しようと思います！

浜田ブリトニーさんが実践したダイエット方法まとめ

浜田ブリトニーさんが実践したダイエット方法をまとめると、

朝食をベジライフ酵素液という酵素ドリンクに置き換え、昼夜は低カロリーな食事にする

という方法で、ダイエットに必要かと思われる運動は一切せず、
酵素と軽い食事制限だけであれだけ痩せて今も継続しているようです。


酵素のダイエット効果は今かなり注目されていて、
酵素ドリンクでダイエットしている人はかなり多くなってきました。

私的には、日本食養の会会長の断食専門家の先生の本を読んでも
運動はした方が良いと思うので、

軽い運動+酵素ダイエットを７月くらいから始めたいと思います。

酵素ダイエットは、スタイルの良い芸能人やモデルの方も実践してる人が多いようで、
そこから人気がでたようです！

酵素ダイエット、バネーーっす！！

タグ：芸能人のダイエット方法

森公美子さんのリバウンド状況2014

森公美子さんのロングブレスダイエット後をリサーチ

森公美子さんは、バナナダイエットとロングブレスダイエットの経歴があって、
私もそのテレビ番組を見てきました。

あれから１年くらい経ち、その後どうなったのか最近気になりちょっぴりリサーチしてました。


▲森クミさんBefore afterの写真


森公美子さんのブログの写真を見てみたところ、
最近はお仕事や交友関係でやはり食べる事が多々あるようで、
少しふくよかになったような気がしました。

二つのダイエットをしてきたので
健康に対する知識も交通事故にあった旦那さんのためにも
意識改革した森公美子さんですから、元どおりの体重には戻らないとは思いますが、

死に物狂いのダイエット企画が終わったんですから
そりゃ少しは好きな物も食べたくなりますよね＾＾;

と同情もしました。

しかし、何かあれからプチ事件が発生していたようです。

プチ事件とは

美木良介さんのロングブレスダイエットを終えた時は、
美木さんにとても感謝していたのをテレビで見ていたのですが、その後、森クミさんご自身のブログで

「呼吸で痩せたら ノーベル賞だよね」

と載せてしまい、TVや 紙面を騒がせてしまっていたのです。

知りませんでした。

ロングブレス・ダイエット 企画で
8ヶ月で 28キロ以上 減量できたものの、実は彼女は それだけではなく、
いろいろな努力をしてダイエットを 頑張っていたんです。

テレビでは大分編集カットされていましたが、ちょっとは映っていたので、
それだけ見ても私も感じていました。


ロングブレス・ダイエット の呼吸の他に、
ウォーキングとエクササイズを毎日し、大変な 食事制限も行っていたようです。


リサーチしていたところ、デヴィ夫人がその事件に対してフォローされていました。

デヴィ夫人の森公美子さんへのコメント

デヴィ夫人がご自身のブログで森公美子さんの発言を次のようにコメントしています。

「彼女は美木氏のロングブレス・ダイエットを全く否定したわけでも
悪意があって書いたのではないと思います。

「恩を仇で返す 仰天発言」なんてことまで言われてますが正直に本当のことを云っただけ
なのにマスコミが 面白くおかしく 書きたてているのでしょう。」

と。


実は デヴィ夫人も、過去に テレビ番組で アボガド・ダイエットを 経験した事があって、
アボガドは大好きだっただけに大喜びしたものの、それだけで 5キロ減量は無理だったようです。

結局、決められたダイエット期間内に減量が間に合わず、
最後の6日間は京都の山田豊文式の「断食」をして5キロ減量に成功ということになったのだそうです。

「正直 TVを見た人が アボガドだけで痩せたと思われるのは 心苦しく思っておりました。 きっと、 森 公美子さんも 同じ 思いだったのでしょう。」

とデヴィ夫人は語っています。

テレビでは芸能人とタイアップさせて様々なダイエット法企画を行なっていますが、
どれも結末はそれなりに成功しているので、

「なんか嘘くさい・・・」

とは感じていましたが、やはり、陰ではウオーキングや食事制限など
基本的な事をしっかりしなければ、ある程度の結果は出ないと感じました。

私も玄米+プチ断食with酵素ダイエットをすると決意したので、
基本的なダイエット方法をしっかりこなした上で、
無理なく継続していくスタイルで頑張りたいと思います。

私が実践しようとしている酵素ダイエットは浜田ブリ姉さんの酵素ダイエットです。
↓　↓　↓

タグ：芸能人のダイエット方法

森公美子さんのダイエット方法

森公美子さんのダイエット方法履歴

森公美子さんのダイエット方法はバナナダイエットとロングブレスダイエットでしたが、
ロングブレスダイエットの番組は欠かさず見ていました。



とうとう結婚できてラブラブそうだった森クミさん、

ちょっとふくよかだけど、幸せな結婚が出来て良かったなぁ～

とちょっぴりうらやましいなと思っていたら、

実は、ショッキングな事件とその後の壮絶な苦労があったようで、涙涙で話されていたのを思い出します。


それは、幸せな新婚生活を送っていた何気ない夜、
旦那さんが確かコンビニかどこかに買い物に出かけた際に交通事故に遭ってしまっていたのです。


そして、たしか寝たきりになっていたのですが、
現在はちょっとその後回復されたのか分かりませんが、

いつも笑顔でパワフルだった森公美子さんだったので、
まさかそんな大変な事が起きていたとは、本当にびっくしりてとても悲しくなりました。

旦那さんの看病というか、介護をしながら歌とテレビの仕事の毎日で、

「こんな体重じゃ、私が夫より先に病気になって死んじゃったら介護できなくなってしまう・・」

という事が決意となり、

これはもう今回受けた俳優の美木良介さんのロングブレスダイエット企画を頑張るしかない！！

と決断して取り組んだそうです。

私も応援したくてずっとその特集を見ていました。

金スマのロングブレスダイエット企画開始

2013年4月19日放送の金スマのロングブレスダイエット企画。

スタート時の体重は、１０８.２キロ。

これがなんと、７９.６キロまで落ちて、

やばっ！私の体重に近くなってきた！

モリクミさんに負けたらかなりショック！！

と思っていたほど痩せてきてすごい頑張ったなぁ！！

と尊敬の眼差しで見ていました。

会場からも、

「よく頑張ったね！！」と拍手喝采。

やはり、旦那さんへの愛は強かったんですね！！

あれから１年近く経って、森公美子さんはどうなっているのか気になって調べてみたら、

ん？ちょっとリバウンドしてる感じ？？・・

もう少しリサーチしてから別の記事でリポートしてみたいと思います。

その後の旦那さんも気になります。。

タグ：芸能人のダイエット方法 芸能人ダイエット

芸能人のダイエット方法

ふくよかな芸能人のダイエット企画は面白いので昔から興味心身でした。

○○ダイエットとか色んなダイエット方法があるのでメタボな私もかなり勉強になります 笑

私が見ていて思い出深かったのは、森公美子さんのバナナダイエットと
ロングブレスダイエットでした。

バナナのあとにロングブレスをやったということは、バナナのあとリバウンドしたということなんでしょうかね＾＾;

私もずっとメタボ腹で、何とかしたい派でして、当時、私もバナナダイエットを真似してやっていたので特に印象深く心に残っています。

私のダイエット挑戦履歴

私のお腹を紹介すると、３０歳を越えたあたりから

ポヨン♪

と出始め、それ以来年１回の健康診断では毎年かかさず！

中性脂肪コレステロール＆メタボでひっかかり、
ビビってその後１ヶ月ほど痩せようと運動を頑張るのですが、

減ってもすぐリバウンドするので、いつか本格的に痩せればいいや・・と思う繰り返しでした＾＾;

テレビショッピングで買ったダイエット器具もいくつかあり、
あの福山雅治さんも愛用していたというアブフレックス
(小さいマシンをお腹に当てて手で引っ張る腹筋マシン)と、

走るタイプの何ちゃらという大分流行ったのに名前も忘れてしまったマシン、
肩甲骨が大事というエクササイズのDVD教材、

プロボクサーが指導するインナーマッスルダイエットDVD教材など、
あれこれ試してきましたが、どれも結局は面倒くさくて長続きせず挫折してきました 汗


当時真似した森公美子さんのバナナダイエットも結局は夜食べ過ぎてしまう弱さに負け、失敗。

ほとんど効果はありませんでした。

浜田ブリトニー姉さんの酵素ダイエットに出会う

そんな中、これもちょっと前になりますが、

「パネ～っす！！」

で有名な浜田ブリトニーちゃんが酵素ダイエットで痩せたのを見てびっくり！！

でも、私としては酵素って興味ないし・・・

変なもん口に入れたくないし！！

と思ってスルーしていたら、最近ある本を読んでプチ断食の素晴らしさが分かり、
やってみようと思っているのですが、

プチ断食をするには酵素ドリンクを飲みながらするとお腹の空腹感も抑えられるし
一石二鳥という事を知り、ブリちゃんの酵素ドリンクを購入してみようと思っています。

>>浜田ブリトニーちゃんが成功したベジライフ酵素ダイエットはこちらです

デトックスってよく聞くけど何なの！？

人間の身体には体内に溜まった毒素を排出してくれるという人間本来に備わっている機能があり、それがデトックスです。

断食するとデトックス機能が働くのです。

人間のすごいところって、自然治癒力だけでもすごいと思っていたのに、デトックスという機能も備わっていたなんて、本当、神様からのプレゼントは本当にすごいですよね。

私が読んだ本は、日本食養の会会長の藤城博さんという先生の本２冊だったのですが、
何でデトックスをやろうかと思ったかというと、

私達が口にするお菓子や菓子パンや加工食品などに多く含まれている食品添加物を、
一生のうちに何とドラム缶２本分も体内に取り込んでいる　ということでした。

この衝撃の事実を知ってしまったからには、いつかプチ断食してみたかったし、
本格的に痩せなくてはと思っていたので、一度ちゃんとやらなくては！！

と思った次第で調度良い機会になりました。

あと、これからも芸能人のダイエット方法を色々チェックしてみて気に入った方法は
標準体重を目指して自分のものにしていきたいと思います！